🌙 Fases da Lua: Quarto Minguante em Touro

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  O quarto minguante convida-nos sempre a  soltar, descansar e preparar terreno  para o novo ciclo lunar. Quando acontece no signo de  Touro , a energia pede estabilidade, conexão com o corpo e simplicidade. ✨   Energia geral : Este quarto minguante em Touro lembra-nos que  menos é mais . Aproveita para abrandar, descansar, poupar e criar bases sólidas para o próximo ciclo. Hora de  largar o que pesa  e de não forçar situações. Touro traz a necessidade de conforto, mas também pode prender-nos ao que já não serve. É um bom momento para refletir:  o que já não te nutre? ✨   Cuidar do corpo e da casa : Fazer refeições mais simples e naturais. Arrumar espaços, doar o que já não usas. Criar pequenos rituais de autocuidado (um banho relaxante, massagem, meditação com música suave). ✨   Afirmação para este quarto minguante : "Com amor, liberto e entrego ao Universo tudo que já não me faz bem, para abrir espaço ao novo." Este quarto minguan...

Sobre o Desperta-Te

Olá :)


Dou-te as boas-vindas ao Desperta-Te!


Este espaço nasceu da vontade profunda de mudar — por dentro e por fora. Um verdadeiro… despertar.


Durante anos vivi como um ratinho na sua roda, sempre a correr, sempre à espera do “um dia” em que mudaria de estilo de vida. Até que decidi abrandar. Precisava de escutar a minha verdade interior, cuidar de mim e explorar novas formas de equilíbrio, bem-estar e liberdade.


E esse dia finalmente chegou.


Comecei pela alimentação, reencontrei o meu corpo e a minha alma, aproximei-me de escolhas mais conscientes e comecei a explorar formas de criar rendimento extra e viver com mais propósito. Aos poucos, também aprendi a valorizar as pequenas coisas da vida.


Sou apaixonada por temas como desenvolvimento pessoal, saúde holística, yoga, fotografia, finanças com sentido… e estou a redescobri-los com novos olhos.


Criei este blog para partilhar o meu caminho — com dicas, reflexões e recursos úteis para quem, como eu, sente que chegou o momento de despertar.


Sem pressas. Ao meu ritmo. Sou uma mulher como tantas outras, mas em busca de ser completa à minha maneira.


Se te identificas com este caminho,


Desperta-Te!

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